Always keep health and beauty
ピラティススタジオ SOR(ソア)
人生をいつまでも生き生きと。幸せをたくさん感じられる人生を。
そのためには、ココロとカラダが健康であることが大切です。
SORは、ピラティスを通じてココロとカラダの健康をサポートします。
わたしたちが目指しているのは、健康で美しくなることだけではなくその先にたくさんの幸せを感じられる人生を送って頂くこと。
SORにたくさんの方が集まり、そして繋がり、関わる全ての方々が幸せで笑顔に満ち溢れることを願います。
お知らせ
~9月の休館日~
9月16日(月)23日(月)
9月16日分は9月30日へ振替です。ピラティスとは
ピラティスとは
ピラティスの創始者である “ジョセフ・ピラティス(1883−1967)”が考案したメソッドで、当時は“コントロロジー”と言われていました。今では、ジョセフ・ピラティスの弟子達からその素晴らしいメソッドが引継がれ、ピラティスとして、広く知られています。
ピラティスというと、肩こりの改善や腰痛予防、姿勢改善のためのエクササイズとして、また、パフォーマンスを上げたいアスリートなどの体幹やインナーマッスルのトレーニングとして注目を浴びています。しかし、ピラティスの魅力はそれだけにとどまりません。
ピラティスメソッドは、エクササイズを通じて精神を活気づけていくマインドの部分にも強く影響します。マインドによって身体をコントロールし、それを繰り返しながらバランス良く体を作り上げていくことを目的としています。身体を鍛えるためだけでなく、ボディ・マインド・スピリットを統合していくメソッドなのです。
SORのピラティスでは
創始者であるジョセフピラティスの教えを大切に受け継ぎながら、現代の方々のライフスタイルに合わせた方法で、分かりやすくピラティスエクササイズをお伝えします。
お客様ひとりひとりと向き合い、日々の生活がより充実するようなサポートを目指しています。
コース
SORのレッスンコースをご紹介
プライベートレッスン
1対1でのレッスン
1対1の完全プライベート。その日の姿勢や体調を見て完全オーダーメイドのレッスンを行います。マシンを使いながら、お客様のペースに合わせて理想の身体づくりを目指します。
セミプライベートレッスン
定員2名まで
定員2名までの少人数レッスン。お二人のお身体のコンディションに合ったエクササイズを行います。マシンを使いながら、よりプライベートレッスンに近い環境で、二人ご一緒に美しい身体づくりを目指します。
グループレッスン
定員7名まで
定員5名までの少人数グループレッスン。マットの上でエクササイズを行います。グループレッスンながらも、インストラクターが皆様のお身体をしっかりチェックしていきます。ご参加の皆様と楽しくレッスンを行います。
スタッフ
SORのスタッフをご紹介します。
Saori
オーナー
20代の頃、フィットネススタジオでトレーナーとして活動する中ピラティスが日本に上陸し、興味本位で養成コースを受講する。当時はエアロビクスなどダイナミックな有酸素運動が主流だったこともあり地味な動きの多いピラティスの奥深さには気づけず、ただ習ったことを伝えるだけの指導の日々。そんな中、周囲から私自身の姿勢やスタイルなどの体の変化を指摘されることが増え、改めてピラティスが持つ可能性に胸を弾ませ、のめり込むことになる。
その後、色んな団体のメソッドを学びながらクライアントに合わせたエクササイズを多様な方法で提供しながら、多くのクライアントの身体と向き合ってきた。長年、ピラティス専門スタジオでの運営責任者、人材育成等を担ってきた経験を活かし2018年ピラティススタジオSORを立ち上げる。
自他ともに認める根明な性格。そのためか、saoriのレッスン後には身体だけではなく気分も晴れやかにスタジオを出られるクライアントが多いのも特徴。身体の変化の為には、ピラティスでの体の使い方の意識が日常にどれだけ入り込んでいけるのかが大切だと言う。そのためにもレッスンでは常に日常とリンクさせたフィードバックをし、実践しやすい意識づけを行っている。多くのファンをもつsaoriのレッスンは、別名“病みつきレッスン”。
様々なボディワークの知識と多くのレッスン経験をもとに確立されてきた病みつきレッスンをわかりやすくコンテンツにしてSORピラティス養成コースやワークショップなどで習得できる。所持資格
STOTT PILATES®認定(Full certified)
Ayumi Furukawa
ディレクター
NYへダンス留学時にピラティスと出会う。身体の使い方や体のラインの変化をきっかけにそのまま資格取得をして帰国。英語での養成受講の為、理解が不十分であると感じ帰国後に学びを深め、知識を確かなものにしていく。前職では、ピラティス専門スタジオでの人材育成を担当し、多くのピラティスインストラクターをリードしてきた。現在はスタジオレッスンを担当しながら、インストラクター養成コースの講師も担当する。
その日その時のカラダとココロに耳を澄ませレッスンを行うよう心掛けているというayumiのレッスンは完全オーダーメイド。様々なツールの使い方やそれらの持ち方さえもそれぞれ。それだけにレッスン後の気持ち良さや体の変化はとても大きい。他スタジオの多くのピラティスインストラクターがayumiのレッスンを受けに来るほど信頼も厚い。計算されたプログラミングと鋭い観察力は経験の賜物。しかし、レッスンの緻密さとは裏腹に普段のayumiは非常に楽観的で個性派。独自視点で色んなことに興味を持ち、追及していく。その独創性を活かしてSORではディレクターとして活躍。レッスンプログラムや養成コースカリキュラムなどを組み立てている。
所持資格
STOTT PILATES®認定(Full certified)
Kane Core Integration PilatesMat認定
妊婦の為の産前産後ケア認定(Jennifer Gianni)
Marie Jose Blom-Lowrence「Smart Spine」認定
Manami Ogawa
アカデミー担当
結婚を機に得意分野の運動系の資格を身に着けたいと探していたところ、ピラティスの存在を知り興味を持つ。体の歪みなど気にしたこともなかった生活から、自分の姿勢やスタイルに意識を向ける日々に変わったことで体調なども大きく変化した。また、学生時のケガの多さが歪みや筋バランスの乱れが原因のひとつであることを知り、知らなった自分を悔やむ。それもあって、ピラティスの効果をたくさんの方にできるだけ早く伝えたいと思い、インストラクターとして必要な知識を身に着け、多くのお客様を担当してきた。 そしてインストラクターとして活動しながら、新人のインストラクターを中心に、インストラクターをデビューさせる教育部門を経験したり、新しいレッスンプログラムの企画や開発にも携わることになる。今後はレッスンをしながら、アカデミー担当として、自分の知識や経験をSORに関わるインストラクターにシェアしていきたいと思う。
manaのレッスンは、無理して形にこだわらないのが印象的である。教科書のニュートラルを求めることなく、その人のニュートラルを探しだすので、身体がとても楽に動く。それは自分の身体の可能性が素直に引き出されていくような感覚で、ピラティスの本質を捉えたようなレッスンである。そして、manaの飾らない人柄も、周りの人をリラックスさせ、よりニュートラルでいさせてくれる要因である。レッスンではダイエットのような強度の高いトレーニングから、ベーシックなピラティスまで幅広く経験してきた。これも形にこだわらないという頭の柔軟さがあるからである。
所持資格
STOTT PILATES®認定 Mat&Refomer Level2
Yuki Shinkai
プロデューサー
約10年、ピラティス・ヨガスタジオで店舗開発や、アカデミーの責任者を経て、取締役に就く、そこでクラブビジネスの経営を学ぶ。裏方として奮闘しながら、業界の奥深さと可能性に魅了される。退職後は企業とヨガを結ぶイベントの企画などをしながらも、私生活では妊活で通院を開始。自分の身体に向き合う時間が増えたころで、再度ピラティスの勉強を始める。 また、母の病気をきっかけに身近な人やスタジオでピラティスのレッスンを行う。産後、さらに資格を取得し、活動の幅を広げる。 女性は特に、年代や様々な環境や場面によって、身体への悩みは変わる。その身体に、同じ女性として寄り添いながら、レッスンを通して、改善や目的に向かって一緒に取り組んでいる。
高身長の小顔、ショートヘアがトレードマークのyukiは、SORではプロデューサーとしてスタジオ部門・アカデミー部門の企画等も担当している。個性派揃いのSORスタッフを取りまとめる重要人物。スタッフの脳内を整理整頓し、導いてくれる頼りになる存在は、レッスンの中でもお客様の目的を見失うことなくリードしてくれる。いつか、世界のワイナリーを周遊旅行することを夢にSORワインクラブ会長の座も狙っている。
所持資格
STOTT PILATES®認定 Mat
SOR認定 Refomer
Marisa Motohori
インストラクター
前職では大学で学んだ介護の道へ進んだが、もっと違う形で健康寿命を伸ばしたいという想いを持ち、フィットネスインストラクター、ヨガ、バレエ講師といろいろと指導経験を積みました。現在はピラティスのメソッドを学び、多くのお客様の身体と向き合いレッスンを行っている。
Marisaは、ポジティブレッスンが得意だ。モットーのKEEP SMILEで笑顔が絶えないので、安心感がある。決してそんな風には見えないが、自身も出産を機に産後の身体の変化に悩んだという。環境も変わり、なかなか自分の身体に向き合えずにいたそうだ。そんなときにピラティスに出会い、根本的に自分の身体とも向き合った。ネガティブな気持ちがポジティブに変わり、身体も少しずつ変わっていった。
だからこそ、marisaのレッスンは笑顔を大切にし、いいところを見つけながらレッスンを進めていくことを大切にしている。受け終わると、自然に、軽やかな身体と心を、日常に持ち帰ることができるのだ。あなたも、ピラティスでKEEP SMILEに!所持資格
SOR認定 Mat&Refomer
Kamezu Kayo
インストラクター
20代の頃、妊娠出産で変化してしまった体型を取り戻すために、嫌々ながらも始めたエアロビクスで10キロ痩せた経験からンストラクターとなる。その後ピラティス含め、フィットネス系の資格を多々取得しレッスンに励む中、腰椎ヘルニアを発症。リハビリ的要素の多いピラティス1本に絞って専門スタジオでインストラクターとして活動する。子供の進学に伴いカナダで8年間、悠々自適に暮らす。その間、娘とともに語学を身につけながら英語でのピラティスレッスンも経験。帰国後、ボディワーク知識をブラッシュアップしながらピラティスラバーとしてworkshopやイベントを通じてたくさんの方へピラティスの素晴らしさを啓蒙している。
Kayoが行うピラティス。それはカヨティス。経験や知識、また感性から創り出される気持ち良い動きとフロー。すべて自身が体感し、自分の身体のフィルターを通してからアウトプットされるそのエクササイズ達は、Kayoオリジナルメソッドとして多くのファンを持つ。
50代になってもなお進化を続けるKayoは、指導者としても人間性としてもインストラクター達の憧れ。鍛えれたボディはもちろん、人好きの人見知りという謎の立ち位置で優しいオーラを放ちながら、たくさんの人を惹きつける。
所持資格
STOTT PILATES®認定(Full certified)
Tsuda Michiko
インストラクター
天職だったアパレル職。結婚を機に退職し主婦業に専念すること10年。
心も体も整うと噂のピラティスを自分で体感してみたい。そんな気持ちで始めたピラティス。長い専業主婦歴で忘れかけていた、自分に時間をかけて美しくする楽しさを思い出していく。大好きな洋服をいつまでも素敵に着こなしたい。大好きな人たちをより美しくしていきたい。想いが大きくなりインストラクターを目指す。洋服は似合わなくなれば変えられる。変化した体型や肌に似合う色を見つけられる。だけど自分のからだは一生モノ。そんな気付きを得て、洋服を着るその人自身に興味を持ち、誰もが持つ一点モノの宝物ボディをお客様と共に日々アップデートしていくことに全力を注いでいる。
20代からタイムスリップしてきたかのような、若さとエネルギッシュさが残るMiccho。
感じたことを素直に表現する無邪気さと弾けるノリの良さが人を元氣にしてくれる。
洋服が好き、おしゃれが好き、面白いこと好き、何より人が好き!わかりやすく伝わるコミュニケーションはレッスンにも活かされる。言葉に想いを乗せて、人をよりやる気にさせる天性のインストラクター。感性が豊かであるからこそ人より多めに味わったであろう、ピラティスを学ぶ中での楽しさも不甲斐なさも、お客様との共感力のひとつとなり、多くの高い信頼を得ている。
所持資格
SOR認定 Mat&Refomer
Yoko Egashira
インストラクター
OL時代に始めたヨガにどっぷりとハマり、好きすぎてインストラクター資格を取得。気づけばヨガインストラクターの道へ。ヨガ歴18年、ヨガインストラクター歴10年となった頃、よりアーサナを深めるために解剖学の知識や体の使い方などをアップデートさせようとピラティスの勉強を始める。ピラティスで機能的な体の動かし方を意識する、ヨガで呼吸とともに心の動きを意識する。どちらも同じように今の自分の心身と丁寧に向き合えることが何よりも心地よい。その体感をたくさんの方の共有するため、それぞれの「今」の心身にとって必要なことを多角的に捉えながらワークアウトを提供するよう心掛けている。
安定感は人を安心させる。安心できて人は伸びやかに健やかに過ごせる。
いつどこでも誰とでも同じ波でいれるYokoは安定感抜群。長い期間、ヨガで自分の心身と向き合い丁寧に観察してきたからこその軸がしなやかに生きている。人は嬉しい時、人が苦しい時、不安がある時、心身に大きな波が起こりやすいもの。そんな時もYokoのレッスンでは、いつもの波で迎えてくれて、気づけば心身のニュートラルを取り戻させてくれる。その心地良さはハーブティのような優しい効能。ピラティスの中に必要であればヨガのメソッドも織り交ぜながらニュートラルに導くレッスンを行っている。
所持資格
SOR認定 Mat&Refomer
インストラクター育成
SORオリジナルのインストラクター育成プログラム、生徒募集!
インストラクターになりたい、もっとピラティスを学びたい、など実践的、理論的なカリキュラムが満載です。詳しくはこちら↓
アクセス
お車でお越しの方
当スタジオには駐車場がありません。公共交通機関を使ってお越しください。
バスでお越しの方
西鉄バス、御幸町バス停より徒歩10分
西鉄バス、留学生会館前バス停より徒歩6分
住所:〒813-0016
福岡県福岡市東区香椎浜4-2-2
ネクサスワールドスティーブンホールII 103号104号
体験レッスン申し込み
下記のフォームよりご希望のコース、曜日、時間帯をお選びいただき送信ボタンを押してください。
グループレッスン:月曜10時30分、火曜日11時、水曜日10時45分、木曜日19時、土曜日10時45分。 開始時間です。すべて60分レッスン となります。Contact
体験レッスン以外のSORへのお問合せは下記のフォームから、またはお電話にてご連絡ください。
会社概要
商号:株式会社SOR
本店:福岡市東区香椎浜四丁目2番2-103号
資本金:900万円
取締役:山岡さおり
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